Pourquoi démarrer une psychothérapie ?

1–2 minutes

Cet article ne donne pas une liste exhaustive des motifs de consultation.

Des comportements qui vous échappent ?

Des comportements vous échappent, comme si une partie de vous même était rebelle ?

  • Des besoins compulsifs de jeu ?
  • Une difficulté à se passer de tabac, d’alcool, de substances… ?
  • Une addiction au travail ?

Banalisation / exaltation ?

Vous vous sentez alourdis par les aspects matériels de la vie ? Ou au contraire vous vous sentez trop exalté(e) vers son coté spirituel ?

Une surtension nerveuse vers des objectifs hors de portée ? Au contraire, une forme de banalisation de vos comportements (achats…)?

Relations douloureuses ?

Une relation avec une personne de votre entourage vous crée des difficultés ? Elle vous rappelle une autre personne de votre entourage ou du passée ?

Perte de confiance ?

Une perte de confiance en vous ? Du désintérêt ?

Vous ressentez de l’angoisse dans certaines conditions ? Une besoin de sens non résolu ?

Plus basiquement, du stress, des émotions douloureuses…

La psychothérapie pour être plus serein

La liste serait longue de tous les marqueurs de la souffrance qui poussent à consulter.

Dans les problématiques vécues, une écoute thérapeutique peut aider à identifier les motivations essentielles et à apporter des changements.

Les consultations peuvent se faire aussi sur recommandation ou en collaboration avec d’autres professionnels : psychiatres, associations, structures médico-sociales…

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